春夏之际，桑葚正当时。眼下又是桑葚上市的时节，对热衷于养生的朋友来说，这酸甜可口的果子，可是一味“良药”。
中医将药食同源的中药称为“上药”，桑葚可以说是上药中的上药，基本上男女老少皆宜，男人吃了可补肾固精、女人吃了可养颜抗衰。
早在两千多年前，桑葚就已是我国皇帝御用的补品，历代医家也极其推崇，在民间更是有“人间圣果”、“补血果”之称。
桑椹也称“补血果”，又名桑果、桑葚、桑泡儿等，为桑树的果穗，是春夏养生之佳果，属药食两用之品。不仅营养丰富，且为治病良药。《滇南本草》认为“桑椹，益肾脏而固精，久服黑发明目”；《随息居饮食谱》也说“桑椹，滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火”；《本草经疏》“桑椹，为凉血补血益阴之药”。时下，正值桑椹上市，应季水果既饱口福，又养身心，一举多得哦。
中医认为，桑椹，味酸甘性寒，无毒，入心、肝、肾经。具有补肾养肝，滋阴养血，乌须黑发，生津润燥，驻颜抗衰、养心安神之功，色黑者入肾，色红者入心，具有补肾固精，乌须黑发，养血滋阴，润燥生津，宁心安神等功用，适用于肝肾不足，精亏血少有以下症状者。
桑椹适用肾虚精亏导致的腰膝酸软，夜尿频多，潮热盗汗，耳鸣耳聋，五心烦热，牙齿松动，足跟作痛，关节不利，肢体麻木，阳痿早泄，性欲减退等。
桑椹能补肾益精，故能乌须生发。适用于未老先衰，须发早白，头发脱落，眉毛稀疏及斑秃头发枯萎。
适用于头晕目眩，视物昏花，面色苍白，爪甲无华，月经过少，月经过多，淋漓不尽，久不受孕，先兆流产，卵巢早衰，乳汁不足等。
适用于眼圈发黑，皮肤干燥，瘙痒脱皮，皱纹早生，面无光泽，面部色斑，形体消瘦，肌肉松弛，经闭不行及白癜风等。
桑椹还适用于精血不足之大便干结，努争不下，数日不解，腹部胀满等习惯性便秘。
可用于津液亏虚之口舌生疮，咳嗽咽痛，口鼻干燥，口唇皲裂，痰多色黄，心烦口渴等。
桑椹适用于精血不足，心失所养之心悸健忘，心神不宁，失眠多梦，早醒易惊，急躁易怒等。
➤桑椹酒
鲜桑椹500克（或干桑椹200克），将白酒(酒精度50度以上)3500克左右倒入玻璃容器内，把冰糖500克放进酒中盖好瓶盖，泡上大约一个月即可饮用。
➤桑椹干
鲜桑椹买回来后不能洗，自然晒干，在没有桑椹的季节嚼着吃。
➤桑椹汁
鲜桑椹200-300克，洗净，捣烂取汁，过滤渣后直接食用。
➤桑椹膏
鲜桑椹2500克，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。
➤桑椹汤
鲜桑椹150-200克，加水2000毫升，加入少许冰糖，煮10分钟即可食用。
➤桑椹粥
鲜桑椹100克（或干桑椹50克），糯米200克，加水3000毫升，煮2小时即可食用。
绿世界生态艺术庄园里有万余颗桑树，硕果累累挂满枝头，目前已逐渐成熟。这里可让你在碧色中品尝不一样的清凉酸甜，享受鲜艳欲滴的桑果摘采乐趣~~~
现在正是桑葚采摘的季节，除了直接食用，桑葚还可以晒干或略蒸后晒干食用，也可拿来泡酒哦。桑葚酒是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。
绿世界生态艺术庄园的农家餐厅，摘完桑葚之后，再尝一顿好评如潮的农家宴，绝对让你停不下口！
地址：长沙县黄兴镇黄兴新村绿世界生态艺术农庄
自驾：
长沙市区高桥市场区域：长沙高桥市场区域，走万家丽路往汽车南站方向，在雨花区政府外面香樟东路左转，直行约7公里即到黄兴镇红绿灯十字路口，路口右边往黄兴故居（或长轴工业园方向）右转约1000米即到。
长沙市区东塘区域：可以走韶山南路，香樟路左转，沿香樟路直行约15公里即到黄兴镇红绿灯十字路口，路口右边往黄兴故居或长轴工业园的方向右转约1000米即到。
长沙市区红星区域：走湘府路往万家丽路走，万家丽路路口右转香樟路左转，在雨花区政府外面香樟东路右转沿香樟路一直直行约7公里即到黄兴镇红绿灯十字路口，路口右边往黄兴故居或长轴工业园的方向右转约1000米即到
长沙河西湖大区域：河西走猴子石大桥往环线方向走，在新中路立交桥右转上韶山南路，韶山南路与香樟路十字路口左转，沿香樟路一直直行约15公里即到黄兴镇红绿灯十字路口，路口右边往黄兴故居或长轴工业园的方向右转约1000米即到。
长沙县星沙区域：星沙上开元大道转黄兴大道南下直行至尽头（先后经过榔梨、黄兴等镇），尽头处右转直行，过湖南物流总部的红绿灯十字路口（右边是小星星幼儿园），路口左拐往黄兴故居（或长轴工业园的方向）约1000米即到。
湘潭株洲区域（机场）：长株高速一直抵达长沙机场高速，机场高速往市区方向直行，在“黄兴榔梨”路口下机场高速抵达榔梨镇十字路口，左转上黄兴大道直行至尽头右拐，过湖南物流总部的红绿灯十字路口（右边是小星星幼儿园），路口左拐往黄兴故居（或长轴工业园的方向）约1000米即到。
无论您从哪个方向开车过来，都在黄兴镇红绿灯十字路口处，往黄兴故居或长轴工业园的方向约1000米左边即到。
公交：
绿世界现在有公交车直达啦~\(≧▽≦)/~ 绿世界公交路线如下：
220路公交经过站台：
【注】在 “黄兴新村” 站下车后，可见绿世界农庄正门就在斜对面!
乘坐地铁方式： 2号线目前到“光达站”下车，乘X105路公交,至树新路口下，转220路公交【直达】
—谢谢观赏—
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绿世界生态艺术庄园为湖南绿世界文化旅游开发有限公司投资建设，中国金牌特色农家乐，国家五星级休闲农业庄园，湖南省五星级乡村旅游点，湖南省五星级休闲农业庄园，长沙市农业产业化龙头企业，湖南省生态农业联合会会长单位，基地总占地面积400亩，位于黄兴镇黄兴新村，距武广火车站6公里，离黄花机场15公里，紧邻黄兴故居。
绿世界水土洁净，空气清新，樱树桂木成林，花果蔬菜绕庄，鸟语花香，野趣盎然，具有乡村田园诗意，漫步在绿荫碧水之间，让人感受到回归自然的乐趣，令人不禁忘却都市的喧嚣和工作的繁忙而爽心悦目、心旷神怡。经营项目分为餐饮娱乐区、垂钓健身区、会议培训区、田园果蔬区、耕作体验区、亲子拓展区，特种养殖区，真卿书画院。
庄园拥有乡村联排别墅35套，会务客房100多间，室内具有空调电脑，数字电视，自动麻将机等设备，装修典雅达到星级标准水平，可同时接待600人住宿；1000多平米餐饮中心拥有多间设施雅致包厢，可同时容纳800人就餐；设有1000平米室内娱乐中心，娱乐中心拥有棋牌室，桌球乒乓球等娱乐设施，多功能会议中心拥有从1000人到20人的多功能会议厅10间，可同时接待2000人会议，园区拥有大面积高空拓展场地，水上游乐项目，专业灯光音箱KTV大厅，包厢，亲水茶楼等项目，能同时接待各种会议培训及团队乡村体验活动和不同游客的需要
农庄地址：长沙县黄兴镇黄兴新村，武广高铁附近，紧邻黄兴故居，香樟路笔直往东出城5公里到达黄兴镇红绿灯十字路口，往黄兴故居方向直行1公里便是绿世界；
导航名称：绿世界生态艺术农庄
交通路线：220路公交车到黄兴新村站下车（锦泰广场-黄兴故居）
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农庄官网：www.86880678.com
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