处暑 ，意为“出暑”
是炎热离开的意思
意味着即将进入真正的凉爽秋天！
虽然渐入秋境
但此时，晴天的炎热程度不亚于暑夏
这就是常说的“秋老虎，毒如虎”
这时节，一早一晚的温度较低
而白天的气温很高
最显著的特点便是干燥
即传说中的『秋燥』
在这种气候下
人们容易鼻燥ロ干、咽干不适、手脚心热等。
而且支气管扩张、肺结核等肺部疾病
也易复发和加重
因此，处暑期间，要注意防燥
那么处暑期间如何防燥呢？
这里【家家分享】向大家推荐
两种药食同源的秋季佳品
有滋阴润燥之功效，以避免燥邪伤津
那便是百合与金银花
百合自古以来，便为药食兼优的滋补佳品
不仅能镇静安神，改善睡眠
对于秋季干燥引起口干咽燥、咳嗽少痰等不适
百合的味甘微苦，入心、肺经，
能有效润肺止咳、清心安神
对肺部的燥热病症有较好疗效
家家分享一直坚持分享的珍品
——隆回龙牙百合
正是百合里的“王者”
它是国家卫生部公布的药食同源的食品
源于“中国龙牙百合之乡”隆回县
以个大、片长、肉厚、心实、色泽白、味道美著称
其内更含丰富的硒、淀粉、蛋白质
生物碱、维生素及硒、铁、钙等人体所需的营养物质
具有润肺止咳，理脾健胃
宁心安神，提高免疫力等功效
在秋燥的季节里，吃一些再适合不过了
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除此之外
我们还有百合面、百合粉等珍品好物
不添加任何化学成分精制而成
口感润滑，营养又健康，老少皆宜
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金银花自古被誉为清热解毒的良药
与百合一样是药食同源的一种的滋补佳品
秋燥的处暑时节
常饮金银花茶便是不错的选择
既可以清凉解毒、通经活络，缓解“秋燥”
更可有效提高身体免疫力
来至“中国金银花之乡”
隆回原产地金银花
便是家家分享一直坚持分享的珍品
不仅具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用
其绿原酸的含量更远超国标3-5倍
要知道绿原酸号称绿色抗生素
对有害菌和病毒而言就是天敌哦！
另外，我们还为你分享
富含11有益菌联合的金银花益生菌
以及金银花牙膏
可有效帮你构建肠胃健康，呵护牙齿健康
所以，在处暑的季节里
来一杯金银花茶
享受香甜口感的同时还能预防疾病
何乐而不为呢？
处暑是一个收获满满的时节
【家家分享】愿你在这个秋天
收获满满，继续前行
但也别忘了呵护健康
拂去所有烦躁
继续心怀热忱，快乐生活
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